2013款CRV车大灯罩发污，可以采用多种方法进行处理。

首先，可以尝试用肥皂水清洗，因为肥皂水具有温和的清洁能力，且不会腐蚀大灯罩。

如果污垢较顽固，可以使用砂纸蘸水轻轻打磨，但需要注意不要过度打磨以免损坏灯罩。

此外，还可以尝试使用牙膏清洗，先用喷壶喷湿灯罩，然后挤上牙膏用牙刷擦拭，最后用清水冲洗干净。若以上方法无效，建议直接更换灯罩。请注意，在处理大灯罩时，务必小心谨慎，避免造成不必要的损坏。