加入苦荞和小米制成的米饭，既健康又美味。苦荞和小米都富含营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维，有益于人体健康。在米饭中加入苦荞和小米可以提升米饭的营养价值，同时还能增加米饭的口感和香味。苦荞小米饭口感软糯，香气十足，适合各种人群食用，特别是爱健康的食客。因此，加入苦荞小米饭行得通，大可放心食用。