能取出

aj3鞋垫是可以拿出来的，但是频繁的将鞋垫抽出来可能导致鞋垫位移，所以不推荐将aj鞋垫拿出来。要抽出aj鞋垫主要有两种原因，一是需要清洗，清洗的话直接在里面清洗即可，用上专业清洁剂打理效果最好。二是除臭，除臭的话可以不将鞋垫抽出来啊，直接将鞋带抽出来放在阳光下直射即可，晒一段时间后喷上点清洗剂就能没有异味了。