三个月一次签注是指企业或个人在每三个月内按规定时间向外国劳工局申请及领取一次劳工签证。

这一过程中，需要申请人提供有关文件、材料和资料，经审核通过后方可领取签注。签注是对劳工有效期限的确认，以及劳工离开后是否可以重返本国的准许。此外，按照三个月一次签注的规定，也可以避免劳工长期在外国待太久，为劳工的合法权益提供一定的保障。