腿瘦了会显得腿长，这是因为在视觉上，瘦削的腿部线条会更加流畅和紧致，使得腿部看起来更加修长。当腿部肌肉和脂肪减少时，腿部的轮廓会变得更加清晰，从而突出了腿部的长度。

此外，瘦削的腿部也会让人看起来更加轻盈和灵活，增强了整体的身材比例美感。当腿部变瘦时，身体的重心也会相应地调整，使得身姿更加挺拔，进一步拉长了身体的线条，从而营造出更加修长的腿部效果。

因此，如果你想要显得腿长，可以尝试通过锻炼和饮食控制来减少腿部的脂肪和肌肉，塑造出更加修长和紧致的腿部线条。当然，每个人的身体比例和基因背景都不同，所以具体效果也会因人而异。

但是需要注意的是，减肥和塑身是一个长期的过程，不能急于求成。过度的运动和饮食控制可能会对身体造成负面影响，甚至导致反弹效应。因此，建议在减肥和塑身的过程中，保持合理的饮食和适度的运动，并咨询专业人士的建议和指导。

总之，腿瘦了会显得腿长，但减肥和塑身需要科学合理的方法和持之以恒的耐心。通过合理的饮食和适度的运动，你可以塑造出更加修长和紧致的腿部线条，展现出更加自信和迷人的身材魅力。