保护手机内存的方法有很多种，比如及时清理缓存、卸载不需要的应用程序、删除垃圾文件、限制后台运行的应用程序等。

此外，我们还应该避免安装来路不明的应用程序，以防止恶意软件导致手机内存受损。同时，定期备份数据也是必要的，以便在出现不可预知的问题时能够及时恢复数据。

最后，不要过多地运行应用程序，可以选择只使用必需的应用程序，以减轻手机负担，保护手机内存。