斯宾特改透镜的解码方法包括两个主要步骤：首先需要确定透镜的焦距和相对位置；其次需要计算出透镜组的物距和像距。

具体地，可以通过测量透镜的曲率半径和厚度，以及将透镜组固定在特定位置来确定透镜的相对位置。

然后可以通过使用物距公式和像距公式来计算出透镜组的物距和像距。最后，可以根据物距和像距计算出透镜的焦距。这些步骤需要细心测量和计算，并且需要使用恰当的公式和技术来确保准确性。