安踏叶子和凌云3都是运动鞋中的佼佼者，但是它们的特点有所区别。对于跑步来说，凌云3可能会更适合。这是因为该鞋款更注重运动防护，并在设计上具有更好的支撑性和稳定性。

其鞋底采用弹性材料，有更好的缓震效果，可以减少跑步时对关节的冲击力。而叶子则更多地注重舒适性，鞋底使用轻质的Phylon材料，透气性和灵活性更好。综合来看，如果您需要更稳定和舒适的鞋款，适合跑步和其他健身活动，凌云3也许会是更好的选择。