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女生150公斤硬拉是什么水平
时间:2025-04-12 22:12:37
答案

1 这个水平相对较高。

2 硬拉是一项高强度的力量训练动作,需要有相当的体能和力量支撑,所以150公斤的硬拉对大部分女性来说是比较有挑战性的。

3 但是也要考虑到个体差异和训练经验等因素,对于一些身体素质较好,长期坚持力量训练的女性来说,150公斤的硬拉可能并不算太难。

总的来说,150公斤的硬拉在女性中属于比较高水平的,但也要根据具体情况来评定。

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