1 咖啡

2 咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高注意力，增强思维能力，有助于提神醒脑。

3 除了咖啡外，茶叶、巧克力、人参等也含有类似的成分，可以起到提神醒脑的效果。

但是过度饮用会导致身体对咖啡因的依赖和耐受性增加，建议适量饮用。

此外，运动、休息、听音乐等也是提高注意力和思维能力的有效方法。