1. 雪莲果有排毒清肠和增强免疫力的功效，牛奶则含有丰富的营养物质。

2. 雪莲果中的单宁可以促进人体内钙、镁等矿物质的吸收，与牛奶中的蛋白质反应使两种物质的效果失去。

3. 一起吃会导致雪莲果和牛奶的营养成分降低，不利于身体健康。