低频12级水友赛通常每周都会有一次，时间一般在晚上8点左右，比赛形式为语音聊天+文字聊天的组合。比赛内容包括各种有趣的活动，比如猜谜、口胡、唱歌等，旨在增进水友之间的交流和感情。参加比赛需要提前报名，以确保比赛的顺利进行和公平性。同时，比赛也会有一些奖励和惩罚，增加比赛的趣味性和参与性。总体来说，低频12级水友赛是一个非常值得参加的活动，可以结交更多有趣的朋友，增强自己的社交能力。