悬浮电视背景墙灯带向上发光还是侧发光，取决于需要什么样的氛围和视觉效果。如果想要凸显电视背景墙的高度和深度感，则应选择向上发光的灯带，这样能让整个背景墙看起来更加高大上。而如果想要营造柔和舒适的氛围，则可以选择侧发光的灯带，这样能让整个房间显得更加温馨舒适。因此，应该根据不同情况和个人喜好来选择悬浮电视背景墙灯带发光的方向。