分布于阿尔巴尼亚、阿尔及利亚、安哥拉、南极洲、安提瓜和巴布达、阿根廷、澳大利亚、巴哈马、孟加拉国、巴巴多斯、比利时、伯利兹、贝宁、巴西等地。

大西洋西部居多。

抹香鲸分布的地理范围很广。从赤道到高纬度地区，几乎所有海洋区域都可以看到它，但通常在大陆坡或更深的水域中发现。