乐山豇豆鱼是一道以豇豆和鱼为主要食材的川菜,源自中国四川乐山地区。这道菜以其鲜香、麻辣、爽口而著称。以下是一种简化版的乐山豇豆鱼的做法:
### 一、材料:
1. 鱼肉(如草鱼、鲢鱼等)适量,去骨切片
2. 豇豆(长豆)适量,去掉两头,切段
3. 大蒜几瓣,切片或者拍扁
4. 生姜一小块,切片
5. 花椒一小把
6. 干辣椒适量,切段
7. 酱油适量
8. 料酒适量
9. 盐适量
10. 糖少许
11. 鸡精或味精少许(可选)
12. 淀粉少许(用于腌鱼片)
13. 食用油适量
### 二、做法:
1. **准备鱼肉**:将鱼肉洗净,切成薄片,用少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制10-15分钟。
2. **处理豇豆**:将豇豆洗净,去掉两头,切成段。
3. **炒制配料**:锅中倒入适量食用油,油热后放入花椒、干辣椒、姜片和蒜片炒香。
4. **炒豇豆**:将豇豆倒入锅中,快速翻炒至变色,加入适量的盐调味。
5. **煮鱼片**:在锅中加入适量的水,待水开后将腌好的鱼片滑入锅中,用筷子轻轻搅散,待鱼片变白后即可捞出。
6. **调味**:在炒好的豇豆中加入酱油、糖和鸡精(或味精),翻炒均匀。
7. **出锅**:将煮好的鱼片放在豇豆上,浇上调好味的汁液,再将炒香的辣椒、花椒、姜蒜等铺在鱼片上。
8. **浇油**:另起锅烧热少许油,将热油浇在鱼片和调料上,以增加香味。
### 三、注意事项:
1. 鱼片要薄,这样烹煮时才能快速熟透,口感才会嫩滑。
2. 豇豆炒制时间不宜过长,以保持脆嫩。
3. 根据个人口味调整辣椒和花椒的用量,以达到理想的麻辣程度。
这个做法是比较简单的家常版,而真正的乐山豇豆鱼可能会有更多的地方特色和复杂的工艺,如果需要更传统的做法,可以查找专业的四川菜谱或者向乐山当地的厨师学习。