可以踩腿

因为力量练习对于肌肉的锻炼能够增强肌肉的力量和耐力，提高肌肉的反应能力和爆发力，从而为踢腿提供更强的支持和保障。

此外，踩腿也可以进一步增强腿部肌肉的力量和耐力，提高灵活性和敏捷性。

不过，在进行踩腿动作时一定要注意合理安排训练强度和时间，避免过于疲劳和受伤。

同时，选择合适的踢腿方式和技巧也是十分重要的，建议在专业教练的指导下进行训练。