农信社保卡可以通过网银、手机银行等渠道进行网上转账操作。用户需要在银行的官方网站或者手机银行应用中登录账户，选择转账功能，输入收款人的账户信息和转账金额，然后进行身份验证和确认即可完成转账操作。

需要注意的是，在使用网银或手机银行进行转账时，需要保证自己的网络环境安全，避免输入密码等重要信息时被盗。同时，为了保障资金安全，建议不要将账户及密码信息泄露给他人，并定期修改密码。另外，进行转账操作时，一定要仔细核对收款人的账户信息，避免转错账、转错人等情况发生。