中国东方沿海城市众多，从北到南包括了以下几个主要城市：

1. 辽宁省：大连、营口、盘锦、锦州等；

2. 河北省：秦皇岛、唐山等；

3. 天津市：天津；

4. 山东省：烟台、青岛、威海等；

5. 江苏省：连云港、盐城、南通、上海等；

6. 浙江省：宁波、温州、杭州等；

7. 福建省：福州、泉州、厦门等；

8. 广东省：广州、深圳、珠海、惠州等；

9. 广西壮族自治区：北海、防城港等；

10. 海南省：海口、三亚等；

11. 香港和澳门特别行政区。

这些城市都位于中国东部的沿海地带，拥有丰富的海洋资源和发达的海洋产业，是经济发展和对外开放的重要门户。