包饭团通常可以使用干海苔或烤海苔。干海苔的质地相对硬一些，这种特性使得它非常适合用来包裹饭团，因为它能够很好地将饭团固定在一起。而烤海苔则有着不同的口感，它比较香脆，给饭团增添了额外的风味。根据个人的口味偏好，可以选择使用干海苔或烤海苔来制作美味的饭团。