洞庭湖平原位于湖南省东北部，居两湖盆地（也称湖北盆地）里两湖平原的南部，北部与湖北的江汉平原相接。主要由长江通过松滋、太平、藕池、调弦四口输入的泥沙和洞庭湖水系湘江、资江、沅江、澧水等带来的泥沙冲积而成。