从大栅栏到鸟巢坐地铁需要乘坐地铁15号线。首先，在大栅栏地铁站搭乘15号线南延展列车，途径西罗园、复兴门、木樨地、玉泉路、五棵松、八宝山、公主坟、西钓鱼台、慈寿寺、海淀五路居、车道沟、长春桥、火器营、上地、五道口，然后在奥林匹克公园站下车，在这里转乘地铁8号线，直接到达鸟巢站。总出行时间约为50分钟左右。如乘坐地铁中途需要换乘，请注意站点指示和线路图，确保安全顺畅到达目的地。