判断两腮有没有肉可以通过观察面部轮廓和触感来判断。

首先，可以从侧面观察面部轮廓，如果腮部有肉，轮廓线会显得比较圆润，没有明显的凹陷或突出。

其次，可以用手指轻轻按压腮部，如果有肉，手指会感觉到柔软和一定的厚度。但如果腮部骨骼较突出，则不会有肉感，手指按压时会感觉到硬骨的存在。

此外，还可以通过比较左右两边腮部是否对称来判断是否有肉。如果左右两边腮部有明显的不对称感，可能意味着其中一边腮部有更多的肉。总之，判断两腮是否有肉需要综合考虑多个因素，包括观察、触摸和比较。