仿宋7号字的尺寸是指在排版中所使用的字体大小，通常指的是字母x的高度，以点为单位表示。具体而言，仿宋7号字的大小为7磅或9.3毫米。在排版中，选择合适的字号是非常重要的，因为字号过大或过小都会影响阅读体验。同时，字号的选择也需要考虑排版的具体场景和使用目的，比如对于标题和正文段落的字号选择会略有不同。因此，在进行排版设计时，除了选择合适的字号，还需要考虑文本排版的结构和布局等因素，以构建精美的排版效果。