首先，在新代系统上打开网络设置，设置合适的网络配置信息，如IP地址、子网掩码和默认网关等。

然后，在新代系统的命令行或图形界面下，输入FTP连接命令，通过FTP客户端连接目标FTP服务器。输入用户名和密码登录FTP服务器后，即可在本地计算机和远程FTP服务器之间进行文件传输。需要注意的是，需要确认本地计算机和FTP服务器之间是否存在网络访问限制，如端口号、防火墙等问题。