使用萃黎泉冷敷凝胶的步骤如下：

打开产品的包装袋，将贴片取出。

轻轻揭掉贴片表层的薄膜，这个过程请小心，尽量确保不要撕破贴片。

将凝胶面贴在损伤部位，确保贴合紧密。

以上是使用萃黎泉冷敷凝胶的基本步骤，具体使用方法可能会因个人情况有所不同。如果在使用过程中遇到问题，建议咨询医生或相关专业人士。