经常参加会议确实可以帮助消除紧张情绪，因为相对于初次经历，经常的锻炼可以帮助适应新环境及承担责任的能力。同时，经过重复的经验积累，人们可以逐渐适应压力、增加自信、提升沟通技巧和思维能力。

另外，在不断的场景模拟中，人们能够体验到各种不同的情境和压力，这样可以提前预判并做好相应的准备。总而言之，参加会议确实可以锻炼人们的社交能力，提高自身的素质水平，更从容地处理各种复杂的情况。