早上从成都出发走蓉遵高速，大约4小时可到达蜀南竹海，品尝当地的笋子宴后，下午可游览竹海各景点，3小时后驱车前往李庄古镇，到达后可游览川南第一古镇的风貌，入住古镇，尝尝著名的李庄白肉。

次日一早，向昭通进发，4.5小时可到达昭通著名的景区大山包，下午可尽情游览景区，晚上回到昭通，入住酒店，尝尝天麻炖鸡。

次日返程，可以走成宜昭高速，路况不错，如果时间足够，可以中途去宜宾流杯池公园一游。