不靠谱。

因为小红书上的婚恋介绍大多数都没有进行严格的审核和核实，很多情况下属于个人发布的信息，存在地域限制和认知差异等问题，不可靠性较高。

同时，随着网络技术的发展，虚假信息和骗局也越来越多，需要谨慎对待。

如果需要婚恋服务，建议通过正规渠道寻找，同时加强自我保护意识和能力。