要把任素汐视频和自己的照片合成，首先需要用视频编辑软件将素材导入，并选择自己想使用的照片作为背景。

然后，将视频透明度调节至合适的程度，使其与照片融合自然。

最后，再加上动态特效或滤镜，以增强视觉效果。合成完成后保存并导出，即可享受自己的定制化视频作品。