1. **立即停止工作**：搬运工在发现自己受伤后，应立即停止工作，避免伤情加重或影响其他人的工作。
2. **报告工伤**：搬运工应该立即向物流公司的人力资源部门报告工伤事故。在报告中，应详细说明事故发生的时间、地点、原因、受伤部位、伤势严重程度等信息。
3. 物流公司处理：物流公司应立即启动相应的工伤处理程序，如与搬运工进行协商，安排医疗救治，了解相关情况等。
4. 工伤认定和赔偿：物流公司应该根据相关法律法规，向当地人力资源和社会保障部门申请工伤认定，并按照工伤保险等相关法律法规对搬运工进行赔偿。
5. **寻求法律援助**：如果物流公司未按照相关法律法规进行赔偿，或者存在其他争议问题，搬运工可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
总之，搬运工在工作中遭受工伤后，应该立即停止工作并报告工伤，物流公司应该积极处理工伤事故，并按照相关法律法规进行赔偿。如果存在争议问题，可以寻求法律援助。