自制保温箱的保温时间取决于制作材料和工艺的优劣，以及保温箱的大小和形状等因素。一般来说，自制保温箱的保温时间可以达到数十个小时。例如，有人用铝箔隔热膜和双面胶制作保温箱，放入冰盒和饮料后，在太阳下曝晒两天，箱内的饮料仍然保持寒冷。当然，保温箱的保温时间还可以通过增加隔热层数、改善密封性等方法进行改进。