厨房玻璃防窥效果好的主要是钢化玻璃和夹层玻璃。钢化玻璃是经过特殊处理的，具有高强度和耐冲击性，即使破碎也不会形成锋利的碎片，因此安全性高。

夹层玻璃则是将两片玻璃中间夹一层PVB膜，不仅具有防窥效果，还具有防紫外线、隔音等功能。此外，还可以在玻璃上加装窗帘、百叶窗等遮挡物，进一步增强隐私保护效果。选择哪种玻璃要根据实际需要和预算来决定。