选择圈刹还是碟刹，主要取决于你的具体需求和偏好。以下是一些建议帮助你做出选择：

使用场景：圈刹通常适用于一般的自行车骑行，尤其是在干燥的天气条件下。而碟刹在潮湿或泥泞的环境中表现更佳，因为碟刹的刹车片与刹车盘之间的接触面积大，摩擦力更强，不易受外部污染影响。

性能需求：如果你追求更高的制动效能和散热性能，碟刹可能是更好的选择。碟刹的刹车盘暴露在空气中，散热更快，因此在高速制动时具有更好的散热性能。而圈刹的刹车鼓相对封闭，散热效果可能稍差。

维护成本：圈刹的结构相对简单，维护成本较低。而碟刹虽然性能优越，但一旦出现故障，可能需要更专业的维修。

个人偏好：有些人可能更喜欢圈刹的手感和外观，而有些人则更倾向于碟刹的高性能。

总的来说，选择圈刹还是碟刹并没有绝对的优劣之分，而是取决于你的具体需求和偏好。你可以根据自己的骑行场景、性能需求、维护成本以及个人偏好来做出选择。无论选择哪种刹车系统，都要确保它符合你的需求，并且能够提供安全可靠的制动效果。