使用夹子或镊子：使用夹子或镊子可以有效地抓住蜈蚣。将夹子或镊子放在蜈蚣身体前面，轻轻捏住蜈蚣身体的中间部分，然后将其放到一个容器中。

使用捕蜘蛛器：捕蜘蛛器也可以用来抓蜈蚣。将捕蜘蛛器放在蜈蚣所在的地方，等待蜈蚣被粘住，然后将其带到一个容器中。