宝宝四五个月的时候就可以开始添加辅食了，6个月的宝宝可以添加各种蔬菜，比如菠菜，油菜，小白菜，黄话，冬瓜，西红柿等，可以给宝宝榨成蔬菜汁，也可以做成菜泥给宝宝吃。开始添加的时候要少给，让宝宝有个适应过程，如果没有消化不良现象就逐渐加量。