如果是为了旅游或者个人消费，建议购买外汇钞，因为可以直接在当地使用，方便快捷；如果是为了投资或者汇款，建议购买外汇汇，因为可以享受更好的汇率和较低的手续费。同时，购买外汇时应注意汇率风险，适当分散购买，并在合适的时机进行换汇或锁汇。