光遇露营是一个户外活动，在这种活动中最好选择一些清爽的饮料来解渴。建议选择一些低热量和低糖分的饮料，如矿泉水、茶、果汁和柠檬水。这些饮料不仅能够补充人体所需的水分，还能够为身体提供必要的营养元素。

同时，如果参加长时间的露营活动，还可以考虑携带一些能够为身体及时补充能量的饮料，如酸奶和能量饮料，以确保身体保持健康和活跃。最后需要注意的是，为了保护环境，建议尽量避免留下垃圾，将使用过的饮料瓶及时清理并投放到垃圾箱中。