含有丰富的营养成分：水牛奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙等多种营养成分，可以帮助补充身体营养。

2. 适量饮用有益身体：适量饮用水牛奶有助于身体吸收其中的营养，增加身体体质，同时还需要注意避免一次性过量的饮用。