1 白醋洗发可以在短时间内见效。

2 白醋可以去除头发表面的污垢，平衡头皮的酸碱度，减少头皮屑和头发油腻，因此可以改善头发质量和健康程度。

一般来说，洗发后使用白醋作为最后一个冲洗步骤，每次洗发都可以看到效果，但具体见效时间还要因人而异。

3 除了使用白醋洗发之外，还需要注意饮食和生活习惯，如多喝水、保持良好的睡眠、避免使用过多的化学染发剂等，这些都能对头发健康产生积极影响。