容易。凤梨中的菠萝蛋白酶可以帮助分解蛋白质，促进食物的消化吸收。而且凤梨富含维生素C、B族维生素、钙、磷、铁等多种矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康和提供能量。