下班后没有社交是否正常，这取决于个人的生活方式、性格和需求。每个人对于社交的需求和偏好都不同，有些人可能更喜欢在下班后独自休息、放松或者追求个人兴趣爱好，而有些人则更倾向于与他人交往和社交活动。

以下是一些可能导致下班后没有社交的原因：

1.个人偏好：有些人可能天性比较内向或者喜欢独处，他们可能更享受独自的时间，通过阅读、看电影、听音乐、运动等方式来放松自己。

2.工作压力：长时间的工作可能会让人感到疲惫和压力，下班后需要更多的时间来恢复精力，而不是参与社交活动。

3.个人生活状况：例如，有家庭责任、照顾家人或者有其他重要事务需要处理的人，可能会将下班后的时间更多地用于家庭和个人事务。

4.社交需求满足：有些人可能在工作场所或者其他领域已经有了足够的社交互动，下班后不需要额外的社交活动来满足自己的社交需求。