首先要确定选号投放的日期，然后再往后数7天即可得到投放的日期。例如，如果选号投放日期为1月1日，则7天后的投放日期就是1月8日。这是因为7天等于1个星期，所以选号投放日期往后数7天即可得到投放日期。在实际操作中，可以通过日历或计算器来快速计算出7天后的投放日期，确保选号投放计划按时进行。