短跑适合穿短筒袜子。短筒袜子可以更好地让脚部感觉通透，增加空气流通，避免脚部过热和出汗。此外，短筒袜子还可以让脚部有更好的抓地力和灵活性，有助于跑步时更好地控制脚步。长筒袜子虽然可以保护腿部，但对于短跑来说并不需要过多的保护。总之，选择短筒袜子可以更好地适应短跑的需求，提高跑步的效率和舒适性。