加强和改进自己的师德师风水平是每位教师不断自我提升的重要方面。以下是一些具体的方法来达成这一目标：

1. **持续学习**：积极参加教育培训和专业发展课程，以更新教育理念和教学方法。

2. **反思实践**：定期进行教学反思，识别自己的优点和不足，制定改进计划。

3. **遵守职业道德**：始终坚守教师职业道德准则，如公正无私、关爱学生、维护学生隐私等。

4. **建立良好的师生关系**：通过尊重、理解和关心学生来建立和维护一个积极、健康的师生关系。

5. **提高教学质量**：不断提升教学内容的深度和广度，以及运用有效的教学策略和技术来提高教学效果。

6. **榜样作用**：作为教师，要以身作则，树立良好的榜样，无论是在言行举止还是在专业发展上。

7. **接受评价与反馈**：积极寻求同事、学生和家长的反馈，并将其作为改进自己的契机。

8. **关注学生发展**：关注每个学生的全面发展，不仅仅是学业成绩，还包括情感、社交和道德层面。

9. **终身学习的态度**：保持开放的心态，愿意学习新的知识和技能，与时俱进。

10. **参与社区和学校活动**：积极参与学校管理和社区活动，展现团队精神和领导能力。

11. **诚信与责任心**：诚实地对待工作和学生，对自己的教学和学生的成长负责。

12. **时间管理与组织能力**：有效管理时间，确保所有教学和评估工作准时、高效完成。

13. **培养同情心和耐心**：在处理学生问题时展现同情心和耐心，理解他们的需求和挑战。

14. **自我约束**：保持专业性，避免任何可能损害职业形象或影响学生福祉的行为。

15. **文化和多样性敏感**：培养对不同文化和背景的敏感性和包容性，创建一个欢迎多元性的课堂环境。

这些方法不仅有助于提升个人的师德师风水平，也有助于创建一个更加积极和高效的教学环境，从而促进学生的整体发展。