运动喝葡萄糖水是很好的一件事。在运动后适当的喝些葡萄糖水对身体是比较好的，因为人体在剧烈运动后，会消耗较多的能量，适当的喝一些葡萄糖水，可以有效的补充体内所需的水分，能量，电解质等物质。