1. 补镁对儿童生长发育和身体健康有帮助：促进骨骼形成和发育，帮助维持神经和肌肉活动，预防龋齿。

2. 镁对人体健康至关重要：维持肌肉和神经活动，是骨骼的重要组成部分，帮助人体吸收营养物质。