1、直接食用：金石蜜口感清甜，可以直接食用。将金石蜜切成小块，放在嘴里慢慢咀嚼，吃完以后可以喝适量的温开水，让口感和味道充分释放。

2、泡水饮用：将适量的金石蜜放入杯中，加入热水冲泡，搅拌均匀后饮用，口感更加柔和，还可以保留蜂蜜的营养成分。