手不出袖指的是在冬天或者其他寒冷季节，人们为了保暖把手藏进袖子里，减少手部的活动和暴露。长期手不出袖可能会导致手部关节僵硬、肌肉萎缩、血液循环不畅等问题，从而影响手部健康。因此，在寒冷的季节，我们应该适时地让手部得到适当的活动和保暖，以保持手部的健康和灵活性。

如果因为某些原因需要长时间保持手不出袖的状态，可以考虑使用保暖手套或其他保暖措施来保护手部。