1 要选择适合自己的洗面奶，不能一概而论

2 脸上粗糙长痘出油是因为皮肤代谢失调，加上污染和不良的生活习惯，需要使用含有清洁和调理功能的洗面奶，例如茶树油洗面奶、咖啡因洗面奶等，要避免使用过于刺激的洗面奶

3 正确的洗面方法也很重要，要在洗脸时温水清洁，不要使用过多的洗面产品，可以在洗面后使用爽肤水来收缩毛孔，保持皮肤健康通透。