蒙牛一米八八奶粉的饮用次数建议根据年龄、体质和需求进行适当调整。一般来说，成年人每天1-2次，每次约20-30克，用温开水冲泡饮用即可。如果是儿童、孕妇或需要增强营养的人群，建议咨询专业医生或营养师的建议，以确定更合适的饮用次数和量。同时，也要注意不要过量饮用，以免对身体造成负担。

以上内容仅供参考，具体饮用量和次数还需根据个人情况而定。